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    新闻资讯

    引领潮流~去头熟虾激起美味新时尚

     
     

    在众多的海鲜产品中,海虾的绝对是佼佼者了,属于高蛋白低脂肪的食物,对于脂肪肝和减肥的人群来说是最适合食用的。海虾中富含多种维生素和矿物质营养物质在里面。是人体所需的营养物质,尤其虾中含有的硒元素对于我们身体的抗氧化、抗衰老、防癌都有第一定的好处在里面。

     

     

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    去头虾

    好营养

    好味道

     

    而且海虾中最重要的营养供给就是虾青素,对于抗氧化的作用而已非常的大,虾可以说全身都是宝,虾脑中含有人体所需的氨基酸等营养成分;虾肉中含有大量的蛋白质、碳水化合物;虾皮中含有虾红素、钙、磷等多种人类所需的营养成分,可以说营养价值是非常高了。

    虾中含有丰富的镁,对于心脏活动具有重要的调节作用,能够很好的?;ば难芟低?,减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉疾病,有利于预防高血压和心肌梗死。‍

     

     

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    这年头
    “虾”开心才是真开心
    焖,烧,蒸、炸、烩
    无论是怎样的烹饪方式
    都可以释放出去头虾的完美味道
    吃虾也要吃得热火朝天
    下面推荐几种美味独到的鲜虾做法

     


    养生鲜虾蔬菜粥

    推荐指数:★★★★★

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    步骤一:把所有食材切小块

    步骤二:放油,葱花爆香,然后翻炒鲜虾,最后放入蔬菜

    步骤三:加入90°开水,放入米饭,小伙炖一会

    出锅:等米饭炖烂后即可享受美味养生的鲜虾蔬菜粥了!

    主要食材

    去头熟虾,葱花,胡萝卜,菜心,米饭

     

     

    油焖大虾

    推荐指数:★★★★★

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    步骤一:去除去头虾的虾线,并且沿虾背剪开

    步骤二:烧热植物油,把鲜虾煎至变色

    步骤三:捞起鲜虾,放入蒜末、番茄酱、白糖翻炒。

    步骤四:放入煎好的鲜虾、料酒、蚝油、葱段。

    出锅:盖上锅盖焖1-2分钟即可尝到美味可口的油焖大虾!

    主要食材

    去头熟虾,葱,蒜末,香菜

    搭配辅料

    番茄酱,白糖,料酒,蚝油

     

    香辣虾

    推荐指数:★★★★★

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    步骤一:去头虾去除虾线,热锅放油,在七八成热的油中放入鲜虾。

    步骤二:在虾炸至红色时捞出,倒出油,放入葱、蒜、花椒爆炒。

    步骤三:依次放入辣椒、香辣酱翻炒。

    步骤四:导入半碗水、加盐、白糖翻炒,最后放入虾。

    出锅:等汁被虾吸收的差不多是放入熟芝麻即可出锅!

    主要食材

    去头熟虾、葱、蒜、干红辣椒、花椒、熟白芝麻

    搭配辅料

    香辣酱、香油、糖

    最后,我们一起看看这个福利大彩蛋!

     

     

     

     

    END

     

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